Praxis-Tipps für die gesunde Pause

onlineTipps & Offener Nachmittag, um in kurzer Zeit neue Energien zu tanken

Einfach vorbeikommen (Anmeldung erbeten!) & e-Content für Pausenbedürftige!

Lf16-Gesunde Pause - Gesundheitsoase.wienDas Wichtigste beim Lernen und Arbeiten sind die Pausen … aber wie macht man „richtig“ Pause, um in kurzer und kürzester Zeit möglichst viel neue Energien fürs Weiterlernen und Weiterarbeiten zu sammeln?

Beim offenen Info-Nachmittag in der Gesundheitsoase.Wien zeigt Christa Kirchmair was „Die Gesunde Pause“ alles kann und wie vielfältig sie – typgerecht und jahreszeitspezifisch – gestaltet werden kann.

Vor Ort kann das Pausieren gleich ausprobiert werden – z.B. mit Power Food (Selbstgemacht!) und einfachen Übungen zum Entspannen und Durchstarten.

LF*AT16 - Gesunde Pause - Energiepunkte klopfenErste Pause-Tipps für Neugierige
oder dringend Pausebedürftige gibt’s schon vorab online:

10 Tipps für die gesunde Pause
eine online-Kostprobe in Christasblog.com

e-Content-Collage „Pause machen – JETZT!“
5 ausgewählte Tipps mit praktischen Links

Weitere Details zu dieser Aktion für Neugierige & Pausenbedürftige gibt es …
online in der Facebook-Veranstaltungsinfo oder unter www.Gesundheitsoase.wien/aktuelles
oder persönlich bei Mag. Christa Kirchmair, 01-8905505 (Gesundheitsplattform CovaFit)

Spezielles & Erwähnenswertes
Bitte in bequemer Kleidung zum Pausieren am Offenen Nachmittag in die Gesundheitsoase.wien kommen!

Veranstalter*innen
Gesundheitsoase.wien | Christa Kirchmair

WANN & WO & WIE
Sa, 17.09.2016, ab 14:00 – 17:00 Uhr
Gesundheitsoase.Wien, Meggaugasse 6, 1230 Wien [GoogleMaps]
Bitte möglichst via Facebook, via Telefon 01-8905505 oder via Mail kontakt@gesundheitsoase.wien bis 16.9.2016 anmelden.

Anmeldung erbeten! Oder einfach vorbeikommen und mitpausieren!

Diese kostenlose Lernaktion wird durch die freundliche Unterstützung der Gesundheitsplattform CovaFit® ermöglicht.


Persönliches Lern(freude)statement der Veranstalterin
Ich lerne gerne (online & offline), weil … Lernen mit Freude und Lachen mich geistig fit und körperlich gesund halten.